Duyuru: IPF Dünya Şampiyonası alınan önlemler kapsamında 24 Eylül'e Ertelenmiştir


2016-2020 Yılları Arasında kurumumuzun resmi olarak faaliyete geçmesiyle kayıt altına alınmış.  Şampiyonalarda Kaldırılan En Yüksek Kilolar 


300 KG ve Üzeri SQUAT Kaldırışı Yapmış Olan Erkek Sporcular ve 200kg üzeri kaldırış yapmış olan Bayan Sporcular. Squat  "Bayanlar 200'ler"     "Erkekler 300" Ler Kulübü


1)Cenk Koçak 360kg  -2020- 


2)Gürhan Gürler 310kg  -2018- 


300 KG ve Üzeri DEADLIFT Kaldırışı Yapmış Olan Erkek Sporcular ve 200kg üzeri kaldırış yapmış olan Bayan Sporcular. Deadlift "Bayanlar 200'ler"  "Erkekler 300'Ler"  Kulübü.


1)Cenk Koçak 370kg   -2020- 


2)Fatih Karaca 325kg   -2019- 


3)Talha Çetin 320kg   -2020- 


4)Muhammed Enes Özkan 315kg   -2018- 


5)Mehmet Sezgin Küçükyarma 300kg   -2019-


6)Mirza Toptaş 300kg   -2020- 


7) Ozan Köksal        -2020- 


7)Gürhan Gürler 300kg   -2018- 


200 KG ve Üzeri Bench Press Kaldırışı Yapmış Olan Erkek Sporcular Bench Press 200'Ler Kulübü.

1)Gürhan Gürler 235 kg  -2018- 


2)Cenk Koçak 222kg  -2019- 


3)Beytullah Deliktaş 205kg  -2018-

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 IPF STANDARTLARI VE REKORLAR (ERKEK) 


IPF Standartları Türkiye Rekoru kırılması halinde bu rekorun geçerli 

sayılabilmesi icin kaldırılması gereken minimum ağırlık standardıdır.

Sporcunun rekor kırabilmesi için minimum bu dereceleri kaldırabilmesi gerekmektedir. 


Rekorlar sayfasını en iyi şekilde görüntülemek için masaüstü görünümünde açınız.


SQUAT IPF STANDARTLARI


  • 59kg sikleti: 160kg
  • 66kg sikleti: 180kg
  • 74kg sikleti: 190kg
  • 83kg sikleti: 200kg
  • 93kg sikleti: 207.5kg
  • 105kg sikleti: 212.5kg
  • 120kg sikleti: 220kg
  • +120kg sikleti: 260kg



  TÜRKİYE POWERLIFTING REKORLARI ''SQUAT'' 


  • 59kg sikleti: Mert A.Kaymak 165KG    TR Şamp-2020
  • 66kg sikleti: M.Ali Berber 210KG         TR Şamp-2020
  • 74kg sikleti: Emir Gündoğdu 212.5kg TR Şamp-2020
  • 83kg sikleti:Buğrahan Kara 235kg       TR Şamp-2020
  • 93kg sikleti: S.Toygar Kılıç  240kg-      TR Şamp-2020
  • 105kg sikleti:Talha Çetin 275kg           TR Şamp-2019
  • 120kg sikleti:Cenk Koçak 340kg          TR Şamp-2019
  • +120kg sikleti:Cenk Koçak 360kg        TR Şamp-2020

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BENCH PRESS IPF STANDARTLARI


  • 59kg sikleti: 95kg
  • 66kg sikleti: 110kg
  • 74kg sikleti: 125kg
  • 83kg sikleti: 130kg
  • 93kg sikleti: 140kg
  • 105kg sikleti: 142.5kg
  • 120kg sikleti: 147.5kg
  • +120kg sikleti: 160kg


IPF TÜRKİYE POWERLIFTING REKORLARI ''BENCH PRESS''

  • 59kg sikleti:
  • 66kg sikleti:Erdal Satır 140kg                 TR Şamp-2019
  • 74kg sikleti:Ömer Kayşoğlu 142kg        TR Şamp-2019
  • 83kg sikleti:Evren Temel 165kg-            TR Şamp-2019
  • 93kg sikleti: Alper Bülbül 180kg-           TR Şamp-2020
  • 105kg sikleti:Beytullah Deliktaş 205kg TR Şamp-2019
  • 120kg sikleti:Cenk Koçak 222kg            TR  Şamp-2019
  • +120kg sikleti: Cenk Koçak 220kg         TR  Şamp-2020

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DEADLIFT IPF STANDARTLARI


  • 59kg sikleti: 140 kg
  • 66kg sikleti: 170 kg
  • 74kg sikleti: 200kg
  • 83kg sikleti: 230kg
  • 93kg sikleti: 240kg
  • 105kg sikleti: 250kg
  • 120kg sikleti: 270kg
  • +120kg sikleti: 290kg


IPF TÜRKİYE POWERLIFTING REKORLARI ''DEADLIFT''


  • 59kg sikleti:M.Aykut Kaymak 200kg         -2020-TR Şamp
  • 66kg sikleti: M.Ali Berber235kg                 -2020-TR Şamp
  • 74kg sikleti:Orhan Akgün 260kg                -2019-TR Şamp.
  • 83kg sikleti:Orhan Akgün 272.5kg             -2020-TR Şamp.
  • 93kg sikleti:Sezgin Küçükyarma 300kg     -2019-TR Şamp
  • 105kg sikleti:Talha Çetin 310kg                  -2019-TR Şamp
  • 120kg sikleti:Cenk Koçak 352.5kg              2019-IPF Dünya Şamp
  • +120kg sikleti:Cenk Koçak 370kg               -2020-TR Şamp

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

TOTAL IPF STANDARTLARI 

 

  • 59kg sikleti: 400kg
  • 66kg sikleti: 460kg
  • 74kg sikleti: 515kg
  • 83kg sikleti: 560kg
  • 93kg sikleti: 587.5kg
  • 105kg sikleti: 605 kg
  • 120kg sikleti: 637,5kg
  • +120kg sikleti: 710kg


IPF TÜRKİYE POWERLIFTING REKORLARI ''TOTAL''


  • 59kg sikleti:M.Aykut Kaymak 455kg TR Şamp-2020
  • 66kg sikleti: M.Ali Berber 557.5kg  TR Şamp-2020
  • 74kg sikleti Orhan Akgün 590kg-    TR  Şamp-2019
  • 83kg sikleti:Serdar Tosun 640kg-   TR Şamp-2019
  • 93kg sikleti:Mehmet Ali Deniz 662.5kg- TR Şamp-2020
  • 105kg sikleti:Talha Çetin 775kg      TR Şamp-2019
  • 120kg sikleti:Cenk Koçak 912kg-   TR  Şamp-2019
  • +120kg sikleti:Cenk Koçak 950kg- TR  Şamp-2020 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

IPF STANDARTLARI VE REKORLAR (KADIN)

IPF Standartları Türkiye Rekoru kırılması halinde bu rekorun geçerli sayılabilmesi icin kaldırılması gereken minimum ağırlık standardıdır.


Sporcunun rekor kırabilmesi için minimum bu dereceleri kaldırabilmesi gerekmektedir.

SQUAT IPF STANDARTLARI


  • 47 kg: 85 kg 
  • 52 kg: 90 kg
  • 57 kg: 95 kg
  • 63 kg: 102,5 kg
  • 72 kg: 110 kg 
  • 84 kg: 120 kg 
  • 84+ kg: 130 kg


IPF TÜRKİYE REKORLARI 


  • 47 kg:
  • 52 kg:Seray Altun 125KG          TR Şamp-2020 
  • 57 kg:Aytuna Yalçın 120KG      TR Şamp-2020  
  • 63 kg:İlkin Sevgi İşler 145KG    TR Şamp-2020   
  • 72 kg:
  • 84 kg:
  • 84+ kg:Mediha Tayyip 140KG    TR Şamp-2020   

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

BENCH PRESS IPF STANDARTLARI


  • 47 kg: 50 kg
  • 52 kg: 55 kg
  • 57 kg: 60 kg
  • 63 kg: 65 kg
  • 72 kg: 72,5 kg 
  • 84 kg: 85 kg 
  • 84+ kg: 90 kg


IPF TÜRKİYE REKORLARI 


  • 47 kg:
  • 52 kg:
  • 57 kg:
  • 63 kg:İlkin Sevgi İşler 80KG    TR Şamp-2020   
  • 72 kg:
  • 84 kg:
  • 84+ kg:

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

DEADLIFT IPF STANDARTLARI


  • 47 kg: 100 kg
  • 52 kg: 110 kg 
  • 57 kg: 120 kg
  • 63 kg: 130 kg 
  • 72 kg: 145 kg 
  • 84 kg: 160 kg 
  • 84+ kg: 170 kg


IPF TÜRKİYE REKORLARI 


  • 47 kg:Berra Memduh 110kg      TR Şamp-2020   
  • 52 kg: Seray Altun 165KG          TR Şamp-2020  
  • 57 kg: Aytuna Yalçın 152.5KG   TR Şamp-2020  
  • 63 kg:  İlkin Sevgi İşler 180KG   TR Şamp-2020    
  • 72 kg:
  • 84 kg: Hint Nüsrettin 160kg        TR Şamp-2020   
  • 84+ kg: Mediha Tayyip 170KG    TR Şamp-2020    

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 

TOTAL IPF STANDARTLARI


  • 47 kg: 235 kg
  • 52 kg: 255 kg 
  • 57 kg: 275 kg
  • 63 kg: 297,5 kg
  • 72 kg: 327,5 kg
  • 84 kg: 365 kg
  • 84+ kg: 395 kg


TOTAL TÜRKİYE REKORLARI 


  • 47 kg:
  • 52 kg: Seray Altun 335KG          TR Şamp-2020   
  • 57 kg: Aytuna Yalçın 330KG      TR Şamp-2020   
  • 63 kg: İlkin Sevgi İşler 405KG    TR Şamp-2020     
  • 72 kg:
  • 84 kg:
  • 84+ kg:   


 NOT: IPF Türkiye Daire Başkanlığınca derlenip oluşturulan Türkiye rekorları ''IPF' federasyonuna bağlı olarak düzenlenen yarışmaları esas almaktadır. mevcut rekorlar ile ilgili olarak,rekorun kırılması yada hak sahibi olunması durumunda: yonetim@powerlifting.org.tr mail adresten kurumumuza ulaşarak belge ibrazında bulunabilir yada aşağıda bulunan instagram linkinden ''DM" Yoluyla mesaj atabilirsiniz.